长痘痘怎么调理

 痘印     |      2019-09-11 13:47

  了解青春痘护理的相关知识是非常重要的,不仅有利于预防青春痘的发生,同时对于治疗青春痘还可以起到辅助的作用,从而让青春痘的治疗达到事半功倍的效果,还以患者自信的健康生活。长痘痘怎么调理?下面几个方面在日常护理中一定要注意:

  一、清洁方面

  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

  二、心理方面

  精神、心理因素很重要,不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

  三、生活方面

  最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  四、饮食方面

  要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅。

  温馨提示

  有了痘痘,这个问题看起来不是很重要,但若不及时治疗或治疗不当,便会溃烂,愈后也会留下结节和疤痕等,从而在脸上留下永久性的遗憾。因此,治疗痘痘一定要到专业的医院才能保障治疗效果。

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